Fazla kilolar bazen can sıkıcı olabiliyor. Özellikle yazın tatillerde çok fazla kilo alanların faydalanacağı bu kür tarifi hızla kilo vermenizi sağlıyor. İşte kışa fit girmek isteyenlere kür tarifi...

Kilo problemi kadın, erkek fark etmeksizin bir çok kişinin muzdarip olduğu bir konu. Özellikle yaz aylarında yediklerimize dikkat etmeden aldığımız kilolardan kurtulmak için bu kür tarifi uygulanabilir.

thumbmaker

YAZIN ALINAN KİLOLARA VEDA EDİN

MALZEMELER:

4 yemek kaşığı yoğurt

1 tatlı kaşığı çörek otu

1 çay kaşığı zerdeçal

Dondurma markasına şok! Metal ve plastik çıktı, işte o marka iki ülkede toplatılıyor Dondurma markasına şok! Metal ve plastik çıktı, işte o marka iki ülkede toplatılıyor

1/2 çay kaşığı karabiber

1/2 limon

YAPILIŞI:

Tüm malzemeleri bir kabın içerisine alın ve iyice karıştırın. Daha sonra bu kürü akşam yemeklerinin yerine tüketin. 1 hafta boyunca akşam yemeği olarak tüketeceğiniz bu kür ile fazla kilolarınıza kolayca veda edin.