Erzincan’da eğitim gören Şehit Jandarma Uzman Çavuş Fırat Kılıç İlkokulu 2/E sınıfı öğrencilerinin oluşturduğu “Yeşil Elmalar” takımı, Yeşilay Sağlıklı Yaşam Ligi kapsamında gerçekleştirdikleri “Şehrin Akustiğinde Stres Yönetimi: Erzincan Rotası” adlı faaliyetle dikkat çekici bir farkındalık çalışmasına imza attı. Öğrenciler, stresle başa çıkma yollarını hem okul içinde hem de şehir genelinde uyguladıkları etkinliklerle öğrenirken, sağlıklı yaşam bilincini de topluma yaymayı amaçladı.
Proje, “Bir çocuk neden stres olur?” sorusuyla başladı. Öğrenciler, kendi duygularını ifade ettikleri kısa videolar çekerek stres kaynaklarını tanıma ve paylaşma fırsatı buldu. Bu süreç, empati ve duygusal farkındalık açısından önemli bir adım olarak değerlendirildi.
Okul içinde gerçekleştirilen denge molası etkinlikleri kapsamında rehberlik servisi iş birliğiyle nefes egzersizleri yapıldı. “Çiçeği kokla, mumu söndür” tekniğiyle öğrenciler sakinleşme becerileri kazanırken, geleneksel tuzluk oyunu ile teknoloji dışı sosyalleşmenin keyfini deneyimlediler. Ayrıca düzenlenen futbol turnuvası ile sporun stres üzerindeki olumlu etkisi uygulamalı olarak gözlemlendi.
Projenin bir diğer önemli ayağını ise okul dışı ve toplumsal etki çalışmaları oluşturdu. Öğrenciler müze ve kütüphane ziyaretleri gerçekleştirerek okuma alışkanlığının ve kültürel değerlerin ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini keşfetti. Yeraltı Çarşısı’nda bakırcı ustalarıyla yapılan röportajlar sayesinde bir zanaatla uğraşmanın insanlara huzur verdiği gözlemlendi.
Şehrin doğal ve kültürel noktalarına düzenlenen gezilerde öğrenciler, doğanın seslerini dinleyerek stres yönetimi konusunda farkındalık kazandı. Bu ziyaretler sırasında sağlıklı beslenmenin önemine de vurgu yapıldı; yerel lezzetler tanıtılarak dengeli beslenmenin yaşam kalitesine katkısı anlatıldı.
Proje sonunda öğrencilerin sağlıklı yaşamın sadece bireysel değil toplumsal bir sorumluluk olduğunu öğrendikleri fark edildi. Ailelerin, öğretmenlerin ve yerel esnafın da sürece katılım sağlamasıyla proje geniş bir etki alanına ulaştı.
Bu tür çalışmaların çocukların hem fiziksel hem de duygusal gelişimine katkı sağladığını belirlendi, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının küçük yaşta kazanılmasının toplumun geleceği için büyük önem taşıdığını vurguladı.
