Kalp sağlığı, insan yaşamının devamı için en kritik unsurlardan biri. Uzmanlar, kalp hastalıklarının çoğu zaman sinsi ilerlediğini ve ihmal edildiğinde ölümcül sonuçlara yol açabileceğini vurguluyor. Dünyada en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer alan kalp hastalıkları, Türkiye’de de ciddi bir halk sağlığı sorunu olarak öne çıkıyor.
Kalbin Üçlü Dengesi
Kalbin sağlıklı şekilde çalışabilmesi, üç ana yapının uyumuna bağlı: kardiyovasküler sistem, koroner arterler ve sinir ağı. Kardiyovasküler sistem, kanı vücuda pompalarken; koroner arterler, kalp kasını oksijen açısından zengin kanla besliyor. Kalbin kasılma ve gevşeme düzenini ise sinir ağı sağlıyor. Bu üçlü dengenin bozulması, kalp hastalıklarının temelini oluşturuyor.
Kalp Hastalıklarının Çeşitleri
Kalp hastalıkları tek bir rahatsızlıktan ibaret değil; birçok farklı bozukluğu kapsıyor.
-
Koroner arter hastalığı, kalp damarlarının tıkanmasıyla ortaya çıkıyor.
-
Ritim bozuklukları (aritmiler), kalbin elektriksel sistemindeki iletim bozuklukları sonucu gelişiyor.
-
Doğuştan gelen kalp kusurları, bebeklik döneminden itibaren yaşamı etkileyebiliyor.
-
Kalp kapak hastalıkları ise darlık veya yetmezlik nedeniyle kalbin kan dolaşımını bozabiliyor.
-
Ayrıca enfeksiyonlar ve kalp kası hastalıkları da bu gruba dahil ediliyor.
Yaşam Tarzı Kalbi Belirliyor
Uzmanlara göre, kalp hastalıklarının gelişiminde yaşam tarzı büyük rol oynuyor. Yüksek tansiyon, kontrolsüz kolesterol, sigara kullanımı, obezite ve hareketsiz yaşam, kalbi tehdit eden en önemli faktörler. Paketlenmiş ve yağlı gıdaların aşırı tüketilmesi de damarların tıkanmasına zemin hazırlıyor.
Hamilelik sırasında görülen preeklampsi gibi durumların da ilerleyen yıllarda kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceği biliniyor. Genetik faktörlerin tamamen ortadan kaldırılması mümkün olmasa da düzenli kontroller ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları riskleri azaltabiliyor.
Kadınlarda Belirtiler Daha Farklı
Türkiye’de kalp hastalıklarının kadınlarda daha sık görüldüğü belirtiliyor. Özellikle yüksek tansiyon ve romatizmal hastalıklar, kadınlarda kalp problemlerini tetikliyor. Ancak belirtiler erkeklere göre farklı seyrediyor. Kadınlarda göğüs ağrısı daha az belirgin olurken, halsizlik, mide bulantısı, boyun veya çeneye vuran ağrı öne çıkıyor.
En Sık Görülen Belirtiler
Kalp hastalıklarının belirtileri türüne göre değişiklik gösterebiliyor. En sık görülen uyarı işaretleri arasında şunlar bulunuyor:
-
Göğüs ağrısı, sıkışma veya baskı hissi,
-
Nedensiz nefes darlığı,
-
Boyun, çene, kol veya sırtta ağrı,
-
Baş dönmesi ve bayılma,
-
Kalp çarpıntısı veya çok yavaş atım,
-
Cilt renginde solukluk veya morarma,
-
Bacaklarda, karında ya da göz çevresinde şişkinlik.
Uzmanlar, bu belirtilerin kendiliğinden düzelmeyeceğini ve mutlaka bir doktora başvurulması gerektiğini belirtiyor.
