Hem Selçuklu ve Osmanlı dönemlerinde hem de daha öncesinde müziğin şifahanelerde tedavi edici bir araç olarak kullanıldığı biliniyor. İşte bu yüzden müzik, bir tedavi aracı olarak senelerce kullanılmış. son yıllardaki araştırmalarda özellikle 40-68 yaş aralığında piyano veya klavye çalmanın demans riskini azalttığı ve bilişsel rezervi güçlendirdiği ortaya çıktı. Peki Erzincan'da beynini genç tutmak isteyenler için hangi imkanlar var? İşte o "melodik" rapor...
Müzikle tedaviye dair ilk izler, antik dönemlerdeki şifahanelerde ve tapınaklarda görülür
Bergama Asklepieion gibi yerlerde, hastaların müzik aracılığıyla tedavi edilmeye çalışıldığı biliniyor. Eski Yunan'da ve diğer medeniyetlerde olduğu gibi Anadolu'da da müzik, ruhsal ve fiziksel sağlığın iyileştirilmesinde önemli bir rol oynadı.
Farabi ve İbni Sina gibi büyük düşünürler, musiki ilminin insan psikolojisi üzerindeki etkilerini incelediler.
Özellikle Farabi'nin "Musiki'ül Kebir" adlı eseri, müzik makamlarının, hangi saatlerde, ne zaman insan ruhuna nasıl etki ettiğini anlatmasıyla dikkat çekiyor. Osmanlı döneminde, Anadolu'da müzikle tedavi pratiği daha da yaygınlaşmıştı ve saray çevrelerinde sıkça uygulanıyordu. Şifahaneler, müzik ve terapi alanında uzmanlaşmış mekanlar hâline gelmişti ve insanlar burada hem bedensel hem de ruhsal sağlıklarını müzikle tedavi ediyorlardı.
Beyniniz İçin Tam Kapsamlı Bir Spor Salonu: Müzik
Müzik dinlemek keyifli olabilir ancak beyni genç tutan asıl sır "aktif katılım". Araştırmacı Prof. Anne Corbett'in de belirttiği gibi, sadece dinlemek yetmiyor; bir enstrümana dokunmak veya nota okumak beynin tüm loblarını aynı anda çalıştırıyor.
Neden Müzik? (Bilişsel Faydalar)
-
Nöroplastisite: Beynin yeni bağlantılar kurma yeteneğini canlı tutar.
-
Gürültüde Duyma: Müzisyenler, yaşlansalar bile kalabalık ortamlardaki konuşmaları akranlarından çok daha iyi ayırt edebilirler.
-
Sayısal Hafıza: Düzenli nota okuyan bireylerin matematiksel ve sayısal hafızaları, okumayanlara oranla çok daha güçlü seyrediyor.
Enstrümanların "Beyin Skorları"
| Enstrüman | Beyin Üzerindeki Temel Etkisi |
| Piyano / Klavye | Çift el koordinasyonu ve sayısal hafıza için "Altın Standart". |
| Bağlama / Gitar | İnce motor becerileri ve işitsel dikkat. |
| Üflemeli Çalgılar | Nefes kontrolü ve odaklanma süresi. |
| Koro / Şarkı Söyleme | Sosyal etkileşim ve duygusal anıların canlanması. |
Erzincan'da Müziğe Başlamak İçin 3 Harika Adres
"Müzikle tanışmak için asla geç değil" diyorsanız, Erzincan'da profesyonel ve sosyal birçok seçenek sizi bekliyor:
-
Erzincan Belediyesi Kursları: Çarşı Mahallesi TOKİ konutları içerisindeki Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü bünyesinde bağlama, keman ve ses eğitimi kursları düzenleniyor. (Başvurular genellikle bahar ve güz dönemlerinde yapılıyor).
-
Erzincan Gençlik Merkezi: Sadece gençler için değil, ruhu genç kalanlar için de bağlama, gitar ve keman eğitimleri sunuluyor.
-
Erzincan Müzik ve Sanat Merkezi: Doğu Anadolu'nun MEB onaylı sertifika veren önemli merkezlerinden biri olan bu kurumda piyano, gitar ve temel müzik eğitimi alarak "bilişsel rezervinizi" güçlendirebilirsiniz.
Alzheimer ve demans gibi hastalıklarda müzik bir "tedavi" değil, çok güçlü bir "destekleyici araç"tır. Eğer sevdiklerinizde unutkanlık belirtileri varsa, onları bir koroya dahil etmek veya birlikte basit ritim tutmak, sosyal ve zihinsel dünyalarını yeniden aydınlatabilir.
