Saç dökülmesi, hem kadınlarda hem de erkeklerde sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Günde 50 ila 100 tel saç dökülmesi normal kabul edilirken, bunun üzerinde yaşanan dökülmeler altta yatan farklı sağlık sorunlarının habercisi olabilir.
Ulalar Aile Sağlığı Merkezi Hekimi Dr. Mahmut Yılmaz'ın tıbbi bilgilendirmelerine göre, saç dökülmesinin nedenleri ve uygulanabilecek tedavi yöntemleri şu şekilde sıralanıyor.
Erkeklerde Saç Dökülmesi (Androgenetik Alopesi)
Erkeklerde görülen saç dökülmelerinin %95'inden fazlası erkek tipi saç dökülmesi (genetik dökülme) kaynaklıdır.
Nedenleri:
Genetik Yatkınlık: Ailede (baba, dayı, amca) kellik öyküsünün bulunması en baskın nedendir.
Hormonal Faktörler: Testosteron hormonunun, DHT (Dihidrotestosteron) adı verilen daha güçlü bir hormona dönüşmesi ve bu hormonun saç köklerini minyatürleştirerek (küçülterek) zamanla yok etmesi.
Yaşlanma: Yaş ilerledikçe saç tellerinin kalitesi azalır ve dökülme hızı artabilir.
Çözümleri:
Medikal Tedaviler: Hekim kontrolünde kullanılan ve DHT hormonunu baskılayan veya saç köklerindeki kan dolaşımını artıran (Minoksidil, Finasterid vb.) sprey, losyon ve tabletler.
Destekleyici Tedaviler: Saç PRP'si (Platelet Rich Plasma) ve saç mezoterapisi ile saç köklerinin vitamin, mineral ve aminoasitlerle beslenmesi.
Kalıcı Çözüm: Dökülmenin durduğu veya yavaşladığı dönemde, ense bölgesindeki dökülmeye dirençli köklerin alınarak boş bölgelere nakledilmesi (Saç Ekimi).
Kadınlarda Saç Dökülmesi
Kadınlarda saç dökülmesi genellikle erkeklerdeki gibi lokalize (şakaklar ve tepe) değil, genel bir seyrelme şeklinde kendini gösterir ve arkasında çok daha karmaşık sistemik nedenler barındırır.
Nedenleri:
Hormonal Değişimler: Hamilelik, doğum sonrası dönem, menopoz ve doğum kontrol haplarının bırakılması.
Vitamin ve Mineral Eksiklikleri: Özellikle Demir (Kansızlık/Ferritin düşüklüğü), Vitamin D, B12, Çinko ve Biotin eksiklikleri kadınlarda en sık rastlanan dökülme sebepleridir.
Tiroid Hastalıkları: Tiroid bezinin az çalışması (Hipotiroidi) veya çok çalışması (Hipertiroidi).
Polikistik Over Sendromu (PKOS): Kadınlarda erkeklik hormonlarının (androjen) fazla salgılanmasına yol açarak erkek tipi dökülmeye neden olabilir.
Fiziksel ve Psikolojik Stres: Ağır diyetler, ani kilo kayıpları, ameliyatlar ve yoğun stres (Telogen Effluvium).
Kozmetik Hatalar: Sık fön, düzleştirici kullanımı, ağır kimyasal boyalar ve saçları çok sıkı toplamak (Traksiyon alopesisi).
Çözümleri:
Altta Yatan Nedenin Tedavisi: Aile hekiminiz tarafından yapılacak kan tahlilleri neticesinde eksik olan vitamin/minerallerin (Demir, D3 vb.) yerine konması veya tiroid/hormon bozukluklarının tedavi edilmesi.
Beslenme Düzenlemesi: Protein, omega-3 ve antioksidanlardan zengin bir diyet programı.
Saç Mezoterapisi ve PRP: Kadınlarda saç yoğunluğunu artırmada ve dökülmeyi durdurmada oldukça başarılı sonuçlar veren enjeksiyon yöntemleri.
Doğru Saç Bakımı: Kimyasal işlemlerden uzak durulması, sülfatsız ve saç yapısına uygun medikal şampuanların tercih edilmesi.
Dr. Mahmut Yılmaz'dan Önemli Not:
"Saç dökülmesi sadece estetik bir sorun değil, vücudunuzdaki bir iç hastalığın veya vitamin eksikliğinin habercisi olabilir. Kulaktan dolma bilgilerle veya kuaför önerileriyle şampuan,serum kullanmak yerine, mutlaka bir hekime başvurarak kan tahlili yaptırmalı ve dökülmenin gerçek nedeni saptanmalıdır."
